Daniela Post

Die Kunst der achtsamen Berührung

Shiatsu ist eine ganzheitliche japanische Druckpunktmassage deren Grundlage alte Heilmethoden des fernen Ostens bilden. Shiatsu orientiert sich an der Philosophie der Traditionellen Chinesischen Medizin, dem Konzept von Yin und Yang und dem Wissen über die 5 Elemente.

Für wen eignet sich Shiatsu

Shiatsu eignet sich für Menschen aller Altersgruppen.

Die Behandlung

Wird auf einer weichen Matte am Boden durchgeführt. Dabei wird Druck (atsu) mit Fingern (shi), Daumen, Händen, Ellbogen, Knien und Füßen auf Meridiane und jeweilige Körperstellen ausgeübt. Dehnungen, Rotationen sowie das Drücken von Akupunkturpunkten ergänzen die Behandlung.

Lebensenergie Qi

Qi ist die Kraft welche allen Lebewesen innewohnt, sie erhält uns gesund und vital. Unsere Lebensenergie fließt in den Meridianen (Energieleitbahnen) und ist ständig in Bewegung. Unser Qi ist einem andauernden Wandel unterworfen, da wir in einer ständigen Interaktion mit der Umwelt stehen und somit auch unser Qi beeinflusst wird. Wird jener harmonische Fluss unterbrochen, herrscht eine Disharmonie welche sich in Form von Blockaden und Krankheiten (seelisch, körperlich, geistig) manifestiert.

Wirkung von Shiatsu

Je nach Art und Intensität der Behandlung wird eine ausgleichende, beruhigende, aktivierende, entspannende oder nährende und aufbauende Wirkung auf unser Qi und den gesamten Organismus erzielt. Blockaden können so aufgespürt werden noch bevor sie sich als Krankheiten manifestieren. Zusätzlich wird durch Shiatsu das allgemeine Wohlbefinden insgesamt verbessert.

Wo wirkt Shiatsu

• Akute und chronische Beschwerden aller Art
• Verspannungen und Störungen des Bewegungsapparates
• Schmerzen z.B. Rücken, Gelenke, Kopf, Migräne, Menstruationsbeschwerden …
• Kreislaufbeschwerden, Unwohlsein, Stress, Unruhe, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen
• Verdauungsprobleme
• Müdigkeit, Erschöpfung
• Unterstützend in schwierigen Lebensphasen: Veränderungen im Leben, Pubertät, Menopause
• Ergänzend zu bestehender Physio- bzw. Psychotherapie (Absprache mit zuständigem Arzt)
• Menschen mit geistiger und körperlicher Behinderung finden in Shiatsu einen wertvollen Begleiter.
  Auswirkungen und Symptome können gut behandelt werden.
• Unterstützend in der Schwangerschaft

Ergänzende Methoden

• Moxa
• Schröpfen
• Gua Sha
• Fuß Shiatsu unter Beachtung der Reflexzonen

 

Hinweis:
Shiatsu ersetzt keinen Arztbesuch bzw. anstehende (psychatrische) Behandlung. Der Arztbesuch ersetzt allerdings auch nicht diese Behandlung!